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Très bonne visite et bonne saison d'athlé !

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Bienvenue sur notre blog consacré à l'athlétisme, et + particulièrement au demi-fond avec nos résultats, news et portraits d'athlètes amateurs et internationaux !

  Guillaume et Romain ADAM 


Pour nous contacter : demi-fondu74@hotmail.fr


Les 19ème Foulées Annemassiennes avaient lieu le 22 novembre 2009, sur un nouveau parcours. Elles auront réunis pas moins de 968 coureurs, des catégories jeunes aux courses des 5 et 10km. Cette dernière course se disputait sur 2 boucles de 5km, qui avaient un profil relativement roulant, si ce n'est le premier kilomètre qui était en montée.

Guillaume courait là son premier 10 kilomètres avec pour principal objectif de battre le record de Savoie Junior qui était détenu par Romain Arpin depuis l'année 2000, en 33'02.

Objectif réussi puisqu'il termine le 10km en 32'53 à la sixième place (1er junior) malgré un départ un peu rapide, et après un passage au 3ème km en 9'20 puis au 5ème km en 16'00. La course a été remporté par Abdou Kiday en 31'16 devant Gregory Hernandez, tout deux du Team Vuki, en 31'52 et Elmadi Elyazid en 31''55. Chez les filles, c'est la locale Martine Boillon qui s'impose en 37'30.

 


 

 

Foulées Annemassienes - 10 km
Class. Nom Prénom Doss. Cat. Club Temps
1 Kiday Abdou 503 Se Team Vuki 00:31:16
2 Hernandez Gregory 806 Se Team Vuki 00:31:52
3 Elmadi Elyazid 1164 Se Us Oyonnax 00:31:55
4 Grosso Pierre 501 Se La Foulee D Annemasse 00:31:58
5 Thebault Pascal 502 Se La Foulee D Annemasse 00:32:37
6 Adam Guillaume 514 Ju As Aix Les Bains 00:32:53
7 Paumier  Stany 511 Se Team Vuki 00:32:54
8 Bidault Pascal 1148 Se As Aix Les Bains 00:32:57
9 Gillet Alain 519 Se Evian Off Course 00:33:07
10 Guesaraoui Boualem 504 V1
00:33:14
11 Mathieu Lionel 509 Se Lp Le Saleve La Foulee 00:33:29
12 Krizan Alexandre 837 Se Evian Off Course 00:33:45
13 Vouillamoz Damien 1077 Es Team Vuki 00:33:49
14 Boudin Christophe 581 Se Dynamic Sporting Club 00:33:54
15 Antunes Frederic 535 Se Dsa Pontarlier 00:33:56

 

... sur 611 coureurs classés.


Prochaine course, la course de l'Escalade à Genève le samedi 5 décembre, avec le retour à la compétition de Romain ;)

Retrouvez l'ensemble des résulats ici.

Lundi 23 novembre 2009 1 23 11 2009 11:10
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L’AS Aix-les-Bains repart des championnats de France Interclubs Jeune avec le titre pour l’équipe Junior/Espoir masculine, et ce pour la troisième année consécutive. L’équipe féminine monte quant à elle sur la troisième marche du podium. Comme lors de l’édition 2007, la finale avait lieu à Dreux, les samedi 24 et dimanche 25 octobre.

 

Voici un extrait du site aixois, qui résume très bien le week-end :


Les « moins de 23 ans » de l’ASA ont décroché un nouveau titre national dimanche dernier à Dreux en devançant l’Entente des clubs du Val d’Oise (regroupement des clubs de Franconville et Césame 95)

Ils y ont même ajouté la manière en dépassant pour la première fois la barre des 17000 points (17055), ce qu’aucun club n’avait encore réalisé à ce jour.

 

Christophe LEMAITRE a été, bien sûr, un des artisans de ce résultat remarquable : meilleur performer de la journée avec ses 20’’72 au 200m (1118 points). Il s’inscrit comme un grand champion d’avenir car non seulement il réalise de grandes performances mais il sait aussi se mettre au service de son équipe. Il a encore fait très grosse impression dans le relais 4x100m remporté, en 41’’00, par le quatuor aixois comprenant aussi Thibault VAN TILBEURGH, Frédéric MIGNOT et l’international Pierre-Alexis PESSONNEAUX, qui remporte de son côté le 100m en 10’’79. 

 

Trois autres victoires sont à mettre à l’actif des athlètes au maillot bleu ciel : au poids avec Romain GOTTELAND (15m07), au javelot avec Vincent BURDIN (61m41) et au 3000m steeple avec Antoine MALARTRE (9’23’’49).

Les coureurs de demi-fond se sont encore mis en valeur avec les secondes places des juniors Guillaume ADAM au 1500m (3’58’’78) et Bryan CANTERO - 8’24’’75 pour son premier 3000m - et celle du marcheur Anthony KISHI (23’32’’13 au 5000m)

 

Les athlètes aixois ont fait preuve d’une belle homogénéité en général puisqu’ils sont cités 12 fois (sur 20 épreuves) dans les 3 premiers avec notamment la 3ème place de Thomas CAVITTE au 400m, celle des juniors Florent PERRUISSET au 110m haies (15’’40) et Mathias WOLF à la perche (4m60).

Cette équipe comprenait encore Maëlan DAHYOT (800m), Sylvain RABASTE (400m haies), de retour à la compétition, Julien FONTAINE (hauteur), Mickaël LEDU (longueur et triple saut), Rémi LABRY (disque) soit 18 athlètes au total.

 

Pour la petite histoire, rappelons que l’ASA peut faire état d’un palmarès exceptionnel dans la catégorie reine de ce championnat interclubs jeunes : en 25 ans, les aixois ont remporté 19 podiums dont 9 titres de champions de France obtenus en 1989, 1999, 2000, 2002, 2004, 2005, 2007, 2008 et 2009.

 



17055 pt  As aix-les-bains * (1)  073001  R-A/073  24/10/09  Dreux
PESSONNEAUX Pierre-alexis ES/M     100m 1 10''79 (- 0.3) 980
LEMAITRE CHRISTOPHE JU/M     200m 1 20''73 (+ 0.2) 1118
CAVITTE Thomas ES/M     400m 3 50''61 845
DAHYOT Maelan ES/M     800m 7 1'58''79 798
ADAM Guillaume JU/M     1 500m 2 3'58''78 869
CANTERO Bryan JU/M     3 000m 2 8'24''75 920
PERRUISSET Florent JU/M     110m Haies (99) 3 15''40 (- 1.1) 885
RABASTE Sylvain JU/M     400m Haies (91) 5 57''57 827
MALARTRE Antoine ES/M     3000m Steeple (91) 1 9'23''49 926
FONTAINE Julien ES/M     Hauteur 7 1m80 679
WOLF Mathias JU/M     Perche 3 4m60 845
LE DU Mickael ES/M     Longueur 5 6m77 (+1.7) 870
LE DU Mickael ES/M     Triple Saut 5 14m33 (+1.0) 863
GOTTELAND Romain ES/M     Poids (7 Kg) 1 15m07 824
LABRY Remi ES/M     Disque (2.0 Kg) 2 41m35 699
GOTTELAND Romain ES/M     Marteau (7 Kg) 1 43m60 608
BURDIN Vincent ES/M     Javelot (800 G) 1 61m41 800


4 X 100m 1 41''00 1010


4 X 400m 5 3'26''83 793
KISHI Anthony ES/M     5 000m Marche 2 23'32''13 896


Sur le 1500 mètres, Guillaume mena l’ensemble de la course, dès le début, en passant au 400m en 64’’, au 800m en 2’10, puis au 1100m en 2’58. A la cloche, ils étaient encore trois à pouvoir prétendre à la victoire, Guillaume Adam de l’AS Aix-les-Bains, Pierre Arnould de l’EA Grenoble et Thibaud Baudoin du Dijon UC. Dans l’ultime ligne droite, c’est ce dernier qui prit l’avantage et qui remporta ce 1500m en 3’58’’49 devant Guillaume en 3’58’’78.

 

1 500m / ESM | M | Finale 1 | Chr : E
1 3'58''49 BAUDOIN Thibaud Dijon Uc* ESM/89 N3 872
2 3'58''78 ADAM Guillaume As Aix-les-bains * JUM/90 N3 869
3 4'01''75 BEN EL HADJ Ali (Tun) Ca Montreuil 93 JUM/90 R1 834
4 4'03''86 ARNOULD Pierre Entente Athletique Grenoble Al JUM/91 R1 809
5 4'04''25 BAFCOP Florian Lille Metropole Athletisme* JUM/90 R1 805
6 4'05''23 MELLAH Naim Entente Franconville Cesame Va JUM/90 R1 794
7 4'05''34 JALIER Quentin Rc Arras ESM/89 R1 793
8 4'05''93 PASERO Mathieu Annecy Haute Savoie A. * ESM/87 R1 786
9 4'06''34 BELIVEAU Victor Ac Roche-sur-yon * JUM/91 R1 781
10 4'09''54 CHIARAMONTE Michael Sa Toulouse Universite Club JUM/90 R1 746
11 4'13''35 BONNIER Antoine Entente Sud Lyonnais* JUM/91 R2 704
12 4'37''76 BLANCHIN PIERRE-LOUIS Ea St Quentin En Yvelines JUM/90 R3 467

Retrouvez l’ensemble des résultats ici.

Jeudi 5 novembre 2009 4 05 11 2009 16:57
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Les Championnats de France de relais et la Coupe de France des spécialités se déroulaient à Castres, les 17 et 18 octobre. L'AS Aix-les-Bains revient de ces championnats avec 2 titres, sur 2 équipes engagées ! Les filles remportent la Coupe de France de la longueur avec 4 petits centimètres d'avance et les demi-fondeurs aixois ramènent le premier titre de l'histoire de l'ASA sur 4x800 mètres.


Les relayeurs du 4x800m n'ont eu besoin de courir qu'une seule course pour l'emporter puisqu'il n'y avait qu'une finale directe, contrairement aux années précédentes où il y avait un enchainement série / finale.

L'équipe composée d'Antoine Malartre, Guillaume Adam, Thomas Larchaud et Bryan Cantero (et Maelan Dahyot, remplaçant) s'impose en 7'36''23 devant le CA Balma (7'44''56) et l'ECLA Albi (7'46''22).


4 X 800m/TCM | | Finale directe 1 | Chr : E
1 7'36''23  AS AIX-LES-BAINS *
  1-MALARTRE Antoine/ESM,2-ADAM Guillaume/JUM,3-LARCHAUD Thomas/SEM,4-CANTERO Bryan/JUM
2 7'44''56  CA BALMA
  1-PRIBILSKI Maxime/CAM,2-GAMEL Sebastien/SEM,3-BESSEDE Arnaud/SEM,4-CASSE Martin/JUM
3 7'46''22  ECLA ALBI*
  1-ALRIC Mael/JUM,2-AL BALAWI Ahmed/SEM,3-SABATIER EWEN/ESM,4-CILICI Fabrice/SEM
4 8'01''25  PLM CONFLANS
  1-SEMAIL Alexandre/SEM,2-VALDENAIRE Olivier/SEM,3-JOSSIC Arnaud/SEM,4-GOMEZ Joel/SEM
5 8'02''83  AA PAYS DE FRANCE ATHLE 95*
  1-JAAFRI Mohamed/ESM,2-EL MAIMOUNI YOUSSEF/CAM,3-ALIANE Mehdi/JUM,4-HAMMOUDA ALI/SEM
6 8'06''96  RACING CLUB NANTAIS *
  1-PITICCO Adrian/JUM,2-RAMADIER Corentin/JUM,3-NOEL RACINE Antoine/JUM,4-ROUGE Gael/ESM
7 8'24''38  AC BOCAGE VENDEEN*
  1-VAUZELLE Maxime/ESM,2-OUVRARD David/ESM,3-MARTINEAU Ardan/SEM,4-BOUDAUD Sebastien/SEM
8 9'23''17  ATHLE ST JULIEN 74
  1-CETTOUR-BARON Raphael/SEM,2-BURET Hadrien/JUM,3-CUISSARD Nicolas/SEM,4-VAZZANA Angelo/SEM


Retrouvez tous les résultats de ces championnats ici.

Mardi 20 octobre 2009 2 20 10 2009 19:34
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Ce dimanche 4 octobre 2009, se déroulait le Challenge d'Automne, tour qualificatif pour les championnats de France Interclubs Jeunes et le critérium des spécialités et relais. L'AS Aix-les-Bains, à domicile, se qualifie pour les Interclubs Jeunes, dans les catégories Junior/Espoir masculin et féminin. Les aixois auront à coeur de défendre à Dreux (les 24 et 25 octobre) leur titre acquis l'an passé à La Roche sur Yon.


Guillaume a couru la distance du 3000m. Devant du début à la fin, il passa en 4'26 au 1500m, avant de faiblir un peu et échoua de 22 centièmes, pour descendre sous les 9'00.




3000m / TCM | M | Finale directe 1 | Chr : E
1 9'00''22 ADAM Guillaume As Aix-les-bains * JUM/90 R1 735
2 9'13''39 DELETRAZ Arnaud Annecy Haute Savoie A. SEM/86 R2 672
3 9'18''77 FERREIRA Nathan Ea Chambery JUM/91 R2 647
4 9'33''33 PERONNIER Thomas As Aix-les-bains * JUM/91 R2 582
5 9'36''48 VAILLANT Geoffrey Annecy Haute Savoie A JUM/90 R2 568
6 9'36''80 RABASTE Guillaume As Aix-les-bains * ESM/89 R2 567
7 9'41''28 GRANGER Mathieu Ea Chambery ESM/88 R3 548
8 9'56''59 DEJOUR Anthony Ca Ambilly CAM/93 R3 485
9 10'07''22 NOIRCLERC Michael Un. Olympique Albertville SEM/78 R3 443
10 10'25''76 BERNARDI Joenathan Annecy Haute Savoie A. CAM/92 D1 375
11 10'27''96 LE PENNEC Tony Ea Chambery CAM/93 D1 368
12 10'39''87 CHARRET Maxime As Aix-les-bains * CAM/93   327
13 10'46''11 PERICAULT Youen Thonon Ac CAM/92   307
14 10'55''97 PICHOT Julien Ea Chambery ESM/89   277
15 12'15''53 LAINEZ NUEZ Alexandre Ua Maurienne (st-jean) SEM/76   89

Prochain rendez-vous, les championnats de France de relais les 17 et 18 octobre à Dreux où les demi-fondeurs aixois ambitionneront un podium sur le 4x800m, après leur 6ème place de l'an passé.

Retrouvez tous les résultats de ce meeting ici.


Jeudi 15 octobre 2009 4 15 10 2009 16:54
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Vous avez toujours souhaité connaître le kilomètrage exact de votre tour favori, ou alors mesurer le profil altimétrique d'un parcours, plus besoin d'un compteur de vélo, voici la solution : http://www.openrunner.com/


Openunner vous propose notamment les possibilités suivantes, que ce soit pour la course à pied, le vélo ou pour un autre sport (attention cependant certaines fonctions, nécessite de s'enregistrer) :

  • Tracer un parcours

  • Tracer un parcours automatiquement à l'aide d'un calculateur

  • Enregistrer, modifier ou supprimer un parcours

  • Calculer le profil altimétrique d'un itinéraire

  • Exporter/Importer des données GPS

  • Rechercher un parcours selon plusieurs critères

  • Etc...


Utilisant ce site Web depuis un certain temps, je vais essayer de vous montrer les différentes possibilités d'Openrunner, les plus communément utilisées.


- Pour commencer, je vous conseille très fortement de créer un compte sur le site (en bas à droite) pour pouvoir enregistrer ses parcours et connaître le profil altimétrique du tour. Une fois l'inscription terminée, n'oubliez pas de vous connecter.


- Pour vous montrez un exemple, je vais simuler un tour dans Paris. Tout d'abord rentrez dans la zone de recherche la ville où se trouve le départ de votre itinéraire.

Ici : Paris


- Openrunner va vous mettre automatiquement le départ au centre-ville donc cliquez sur « Effacer tous les points » (dans Actions à droite). Choisissez ensuite votre réel point de départ, en cliquant sur démarrer ON, et en cliquant sur le point de départ sur la carte. On va partir pour notre exemple de la Tour Eiffel.


- Ensuite deux options se présentent à vous, soit un calcul d'itinéraire automatique ou soit un calcul manuel. Le premier sera très utile si vous utilisez des routes répertoriées sur la carte Google, mais la seconde sera obligatoire pour des tronçons non répertorié.


- Pour le calcul automatique, il convient de tracer un parcours assez précis, car Openrunner choisi la route la plus courte. Pour cela cliquez sur la carte pour les différents points du circuit. Pour vous aider, vous disposez de 5 modes dont vous pouvez alterner : Plan, Satellite, Mixte, Relief et Earth. Le premier est utile si vous connaisez les noms de rue que vous emprunter, le mode Satelitte permet de reconnaitre les points remarquables de votre parcours, etc.



- En cas d'erreur, vous pouvez effacer des points (dans Actions, en cliquant sur supprimer OFF, et en cliquant sur le point à supprimer) ou déplacer un point du parcours en cliquant dessus, et en le faisant glisser au nouvel endroit souhaité. Pour ajouter un point, vous cliquez sur ajouter ON, puis sélectionner le point précédent, celui que vous voulez intercaller. Par exemple pour insérer un nouveau point entre le point 3 et 4, cliquez sur le point 3 et cliquez sur l'endroit de la carte que vous souhaiter.


- Pour un calcul automatique et donc plus précis de votre parcours, cliquez sur Calculez l'itinéraire. Si vous empruntez à pied des routes à contre-sens de la circulation, cochez : Mode Piéton.



- Pour le calcul manuel, je vais prendre l'exemple du parcours de la course de l'Escalade à Genève (2 tours), dont l'arrivée est dans un parc. A noter, que j'ai repris le parcours d'un utilisateur d'Openrunner qui l'avait modélisé (via la fonction Recherche, en dessus de Distance). Dans ce cas, il faudra être précis dans le positionnement des points et en faire une multitude pour améliorer la précision dans les virages.



- Enfin le dernier point qui me semble important est le profil altimétrique, surtout pour les sorties en vélo. Pour le visualiser, il faut enregistrer le parcours (et donc être connecté avec son profil) et cliquez sur « Afficher le profil ». On peut alors voir le dénivelé total et le profil de l'étape. Une fois le parcours enregistré, on peut également l'imprimer, générer le code HTML pour vos blog ou sites Internet, ou encore exporte des données GPS.


Voici le tour des principales fonctions d'Openrunner, à vous de découvrir les options plus approfondies. Si vous avez des questions n'hésitez pas à poster un commentaire :)

Vendredi 25 septembre 2009 5 25 09 2009 18:50
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Ce dimanche 13 septembre, le lac d'Annecy était à l'honneur à l'occasion de l'Ancilevienne. Le principe de l'épreuve était le suivant : 46 kms à effectuer par équipe de 2 avec un seul vélo, c'est ce qu'on appelle dans le jargon un Run &Bike.


Le départ fut donné à 10h20 à Annecy-le-Vieux pour les 850 premiers équipiers. Les coureurs se dirigeaient ensuite sur la rive Est (c'est à dire dans le sens des aiguilles d'une montre) où ils retrouvaient leur relayeur au bout de 6km, à Veyrier-le-Lac. Une fois au bout du lac d'Annecy, les 1700 relayeurs revenaient sur la piste cyclable de la rive Ouest. Outre la distance de 46 kms, il convient de noter le parcours assez exigeant de la course (200m de dénivelé sur l'ensemble du parcours) avec plus particulièrement la côte de Talloire (5% de moyenne sur 2km) et l'arrivée sur Annecy-le-Vieux. 820 équipes ont su dompter les difficultés et surmonter les contraintes physiques et mécaniques. La première équipe à franchir la ligne d'arrivée fut la numéro 739, composé de Guillaume Fontaine et Bastien Gachet en 2h19'53. Ce dernier devança d'ailleurs ses deux frères Jérémie et Mathieu, d'à peine 10 secondes. 6'30 plus tard, on connaissait le podium de l'édition 2009, complété par Christophe Girod et Sébastien Bernardo.



Guillaume était associé à Benoît Deslorieux pour cette épreuve, tous les deux débutants en Run &Bike. Première réussie, puisqu'ils terminent en 2h34'55 à une belle septième place. Guillaume a parcouru les 6 premiers kilomètres, puis l'équipe dossard 164 a pris des relais au feeling, d'environ 1'30 jusqu'au 20ème kilomètre avant de se tenir au 1min indiquée par le chrono. Nos temps 10km par 10km ont été les suivants : 33', 32', 35', 33' et 22' (6km). Ces 46km sont passés relativement vite en partie grâce aux spectateurs,  chaleureux et nombreux tout au long de la route, et par la très bonne organisation d'Annecy le Vieux Of Course.


Cette superbe course sera sans aucun doute coché dans notre calendrier l'an prochain, avec si possible, une équipe 100% Demi-fondu74 puisque Romain a dû céder sa place à Benoît, à cause d'un souci médical.



Retrouvez les résultats ici.

Mardi 15 septembre 2009 2 15 09 2009 20:47
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